"Dans toutes vos actions, il faut vous exercer à être lucide, c'est à dire qu'il vous faut, non seulement être conscient du temps, du lieu et des circonstances dans lesquels l'action se passe, mais également de vous-même, l'acteur de votre corps et de ce qui arrive à chaque instant. Il ne s'agit pas seulement de voir les choses comme elles sont, mais de voir en même temps, avec les réactions qui ont lieu en vous. En d'autres termes, vous absorbez l'objet en vous et vous devenez complet." Swami Prajnanpad
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